احلى كلام
اهلا بكم فى منتدى احلى كلام ونتمنى لكم دوام السعادة

احلى كلام

إن احببت شخص فاسأله متى موعد الخيانة  
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
المواضيع الأخيرة
» قصـــــــــــه
الثلاثاء فبراير 12, 2013 8:13 am من طرف زوزو النبوي

» صور غرف نوم
الثلاثاء أكتوبر 09, 2012 4:22 am من طرف البحرالليبي

» اغنيه محمد علاء وتامر عاشور كل واحد جامده جداااااااااااااا
الإثنين يوليو 30, 2012 7:48 am من طرف hasnaa

» هل تقبلي ان تحضري زواج حبيبك
الإثنين يوليو 30, 2012 1:16 am من طرف hasnaa

» اتعلمين كيف تكونين فتاه في قمة الجاذبية
الأحد يوليو 29, 2012 5:32 am من طرف hasnaa

» ما اصعب ان تكلم الحبيب بعد الفراق
الأحد يوليو 29, 2012 5:30 am من طرف hasnaa

» لعبة اعرف حظك فى حبك
الأحد يوليو 29, 2012 5:28 am من طرف hasnaa

» لماذا تبكي المراة بسهولة
الأحد يوليو 29, 2012 5:26 am من طرف hasnaa

» فيلم الاكشن الهندى الدرامى Aetbaar 2004 DvdRiP
الجمعة مارس 16, 2012 8:52 am من طرف w3100

» اسرار اية الكرسي
الأربعاء فبراير 29, 2012 8:47 pm من طرف البرنسيسة @

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
A7medtoti
 
A H M E D
 
no2tet de3f
 
bsbs caty
 
el hop kolo
 
bosy
 
meto
 
i love you
 
hasnaa
 
غزلان
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 63 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو zakaria chebira lartist فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 5126 مساهمة في هذا المنتدى في 454 موضوع

شاطر | 
 

 الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bosy

avatar

عدد المساهمات : 536
تاريخ التسجيل : 25/05/2010
العمر : 22
الموقع : فى المنصورة

مُساهمةموضوع: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   السبت يونيو 19, 2010 6:23 pm

دراسة ألمانية : الشوكولاتة تقلل من مخاطر القلب



جرعات صغيرة من الشوكولاتة كل يوم تؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بنوبة قلبية أو السكتة القلبية بنسبة تقارب 40 %، هذا ما توصلت إليه دراسة ألمانية حسبما نقلته وكالة أسشيوتيد برس أمس الثلاثاء 30/3/2010.
وكان باحثون ألمان تتبعوا حالة ما يقرب من 20 ألف شخص على مدى ثماني سنوات عبر إرسال استبيانات عدة حول عاداتهم الغذائية وممارسة الرياضة.
ووجد الباحثون أن الذين تناولوا في المتوسط ستة غرامات من الشوكولاتة في اليوم الواحد، كانت فرصهم من خطر الإصابة بأي أزمة قلبية أو سكتة دماغية أقل من 39% .
وكانت دراسات سابقة قد أشارت أن تناول الشوكولاتة السوداء بكميات صغيرة يمكن أن تكون جيدة بالنسبة للإنسان ، غير أن هذه هي أول دراسة بهذا الحجم تتبع آثار تناول الشكولاتة على مدى فترة طويلة من الزمن. ويعتقد الخبراء أن مادة الفلافونولز الواردة في الشوكولاته هي السبب، وهي مادة توجد أيضا في الخضروات والنبيذ الأحمر ، كما تساعد العضلات في الأوعية الدموية الاتساع ، الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم.
وحسب المؤلف الرئيسي للدراسة بريان بوييس، فإنه سابق للأوان الخروج بتوصيات توجب تناول المزيد من الشكولاتة، لكنه يرى " إذا استبدل الناس السكر أو الوجبات السريعة الغنية بالدهون بقطعة صغيرة من الشكولاتة، فمن الممكن أن يساعد " في التقليل من أخطار القلب.
والجدير بالذكر أن العينة التي تم رصدها في الدراسة ليس لأعضاءها أي مشاكل سابقة في القلب، كما أنهم أن لهم عادات مماثلة في عوامل الخطر مثل التدخين وممارسة الرياضة و تقارب في أحجام أجسامهم.
وبما أن الدراسة التي دفعت تكاليفها الحكومة الألمانية والاتحاد الأوروبي، قامت بمراقبة الناس فقط ، ولم تقدم لهم الشوكولاتة مباشرة لاختبار آثارها، يرى الخبراء أن هناك حاجة لمزيد من البحث لتحديد تأثير الحلوى على الجسم بشكل دقيق.


ليست وصفة طبية

وذكر تقرير وكالة الأسيوشيتد برس أن الأطباء حذروا من أن تناول كميات كبيرة من الشوكولاتة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ، وهو عامل رئيسي لمشكلات في القلب والسكتات الدماغية.
وقال الدكتور روبرت ايكل أستاذ الطب في جامعة كولورادو ورئيس سابق لجمعية القلب الأمريكية "هذه ليست وصفة طبية لتناول المزيد من الشوكولاته" وأضاف أنه من المدهش أن تجد مثل هذه الكمية الصغيرة من الشوكولاته يكون لها مثل هذا التأثير الوقائي ، ولكن المزيد من الدراسات ينبغي القيام به لتأكيد استنتاجات الدراسة.
ومن جهتها قالت أليس ليختنشتاين ، خبيرة التغذية في كلية الطب بجامعة تافتس الأمريكية، إنه كان من الصعب ربط انخفاض مخاطر القلب والسكتة الدماغية بالشوكولاتة وحدها ، لأنه قد يكون هناك اختلافات أخرى بين المشاركين في الدراسة.
وقالت أليس إن "العلاقة بين الشوكولاته والنتائج الصحية الجيدة لا تزال غير مؤكدة" وأضافت "إذا كان هناك شخص يتمتع حقا بتناول الشكولاتة، فينبغي أن تكون الكمية صغيرة ، ثم يتمتع بها".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
A H M E D

avatar

عدد المساهمات : 980
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
العمر : 25
الموقع : المنياااااااااااااااااااااا

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   الإثنين يونيو 21, 2010 5:15 am

ميييييييييرسى ع المعلومه دى ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bosy

avatar

عدد المساهمات : 536
تاريخ التسجيل : 25/05/2010
العمر : 22
الموقع : فى المنصورة

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   الإثنين يونيو 21, 2010 5:41 am

العفوووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
A7medtoti

avatar

عدد المساهمات : 1097
تاريخ التسجيل : 10/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   الإثنين يونيو 21, 2010 6:13 am

ده الشكولاته بتعمل ارتخاء فى الاعصاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
el hop kolo

avatar

عدد المساهمات : 687
تاريخ التسجيل : 10/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   الثلاثاء يونيو 22, 2010 12:12 am

تمااااااااااااااااااااااااااام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bosy

avatar

عدد المساهمات : 536
تاريخ التسجيل : 25/05/2010
العمر : 22
الموقع : فى المنصورة

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   الثلاثاء يونيو 22, 2010 12:39 am

مخلاص يا عم الدكتور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
el hop kolo

avatar

عدد المساهمات : 687
تاريخ التسجيل : 10/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   الجمعة يونيو 25, 2010 7:41 pm

ههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
A7medtoti

avatar

عدد المساهمات : 1097
تاريخ التسجيل : 10/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   السبت يونيو 26, 2010 2:58 am

اه دكنور مش عجبك ولا حاجة ولا عندك اعتراض انتى وهى وهى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bsbs caty
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 730
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمر : 25
الموقع : فى احلى كلام

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   الأحد يونيو 27, 2010 4:13 am

هههههههههههههههههههههه انا عندى اعتراض ميرسى ياقمرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a7laklam.banouta.net
bosy

avatar

عدد المساهمات : 536
تاريخ التسجيل : 25/05/2010
العمر : 22
الموقع : فى المنصورة

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   الأحد يونيو 27, 2010 7:01 am

العفووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
A7medtoti

avatar

عدد المساهمات : 1097
تاريخ التسجيل : 10/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   الأحد يونيو 27, 2010 9:19 am

ايه هو اعتراضك افصحى عنه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
A H M E D

avatar

عدد المساهمات : 980
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
العمر : 25
الموقع : المنياااااااااااااااااااااا

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   الثلاثاء يوليو 06, 2010 3:26 am

هههههههههههههههههه كلا يا سيدى فهى لم تصفح عنه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
no2tet de3f

avatar

عدد المساهمات : 934
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
العمر : 22
الموقع : المنصورة

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   الأربعاء يوليو 07, 2010 9:19 am

هههههههههههههه

ميرسي يا قمرررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
A H M E D

avatar

عدد المساهمات : 980
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
العمر : 25
الموقع : المنياااااااااااااااااااااا

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   الجمعة يوليو 09, 2010 9:00 pm

انا القمر صح ههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
no2tet de3f

avatar

عدد المساهمات : 934
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
العمر : 22
الموقع : المنصورة

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب   السبت يوليو 10, 2010 8:44 am

ههههههه

لا طبعا بوسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الشوكولاته تقلل من مخاطر القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى كلام  :: الفئة الأولى :: قسم الصحة-
انتقل الى: